Willkommen zu Tag 68 der 90-Tage-Comeback Challenge. Egal wie fokussiert Du auf eine Sache bist, es wird immer wieder vorkommen, dass Dich etwas von Außen zum Anpassen zwingt: Eine Reise, deine Beziehung, oder etwas Ungeplantes. Die Frage ist, ob wir unsere gewohnten Abläufe beibehalten oder ob wir die Gelegenheit nutzen, um einmal völlig abzuschalten und die Dinge anders zu machen? Meine Gedanken dazu, in diesem Artikel.
Gewohnheiten beibehalten oder ändern?
Wenn du viel unterwegs bist, sei es beruflich oder privat, stellt sich oft die Frage: Solltest du deine Routinen beibehalten oder alles über Bord werfen und die Zeit als kompletten Reset nutzen? Beides hat seine Vor- und Nachteile, und es kommt darauf an, was du erreichen möchtest.
Routinen beibehalten
Eine Möglichkeit ist, dass du versuchst, deine gewohnten Abläufe so gut es geht beizubehalten. Das hat den Vorteil, dass du weniger aus dem Rhythmus kommst und produktiv bleiben kannst. Ich zum Beispiel versuche immer, nach der Ankunft im Hotel oder am Zielort sofort ins Fitnessstudio zu gehen oder, wenn vorhanden, die Sauna zu nutzen. Das hilft mir, nach einer Reise anzukommen und mich zu akklimatisieren. Das mache ich meistens, bevor ich überhaupt meinen Koffer auspacke oder mich anders einrichte.
Alles neu gestalten
Auf der anderen Seite kann es auch sehr erfrischend sein, die Zeit bewusst als Reset zu nutzen und alte Routinen über Bord zu werfen. Wenn ich zum Beispiel mit meiner Frau auf einen Paar-Urlaub gehe, versuche ich die Zeit so zu gestalten, dass sie sich deutlich von meinem Alltag unterscheidet. Das könnte bedeuten, dass ich zu anderen Zeiten esse oder trainiere oder meine Mahlzeiten anders gestalte – zum Beispiel ein leichteres Frühstück und ein ausgiebiges Abendessen.
Anpassungen an die Gegebenheiten
Letztlich hängt die Entscheidung, ob du an deinen Routinen festhältst oder nicht, von deinen Zielen und der verfügbaren Zeit ab. Wenn du dich beispielsweise auf den Endspurt eines Projekts vorbereitest und maximale Energie brauchst, kann es sinnvoll sein, an deinen Routinen festzuhalten. Andererseits, wenn du dich entspannen und neue Energie tanken möchtest, ist ein Tapetenwechsel genau das Richtige.
Schlussfolgerung
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es keine richtige oder falsche Entscheidung gibt, wenn es darum geht, Routinen auf Reisen zu managen. Es hängt ganz von deiner persönlichen Situation ab. Möchtest du produktiv bleiben oder brauchst du einen kompletten Tapetenwechsel? Finde heraus, was für dich am besten funktioniert, und scheue dich nicht, auch mal etwas Neues auszuprobieren.
Ich hoffe, diese Einblicke helfen dir, deine nächste Reise oder deinen nächsten Urlaub optimal zu gestalten. Ich freue mich auf die nächste Woche und die spannenden Themen, die auf uns zukommen. Genieße dein Wochenende und bis zum nächsten Mal!
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Dein Julian
Unternehmer / Investor / Sportler / Familienvater
